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排毒美容去痘:牛蒡煲猪骨

时间:2025-11-25 20:01:49 来源:网络整理编辑:时尚

核心提示

材料:猪骨1.5斤,牛蒡1条,胡萝卜2条,蜜枣2颗,生姜1块。做法:1.猪骨飞水并冲洗干净。2.胡萝卜洗净切块。3.牛蒡洗净切块不要去皮)。4.生姜拍扁。5.以上所有材料全部放入汤煲中,并加入适量的清 telegram中文下载

胡萝卜2条,排毒

美容生姜1块。去痘telegram中文下载

  7.加入适量的牛蒡盐调味,

  3.牛蒡洗净切块(不要去皮)。煲猪

  4.生姜拍扁。排毒

  2.胡萝卜洗净切块。美容

  5.以上所有材料全部放入汤煲中,去痘继续煲10分钟即可。牛蒡telegram中文下载

  6.盖上盖子,煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

  材料:猪骨1.5斤,美容牛蒡1条,去痘蜜枣2颗,牛蒡

  做法:

  1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪并加入适量的清水(大约是材料的2-2.5倍)。