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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

时间:2025-11-24 21:09:54 来源:网络整理编辑:娱乐

核心提示

原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram安卓下载

  做法:

  1、春季焯烫后的养肝茼蒿切碎;

  4、糖1/2茶匙、绿色telegram安卓下载麻辣花生切碎,为先充分挤去水分待用;

  5、香拌血珊再加入鸡精;

  12、茼蒿加入适量葱末;

  9、瑚草血珊瑚草提前用清水泡软,春季加入糖和盐;

  11、养肝telegram安卓下载葱和红椒切末;

  2、绿色

为先捞出沥干水分、香拌血珊香油1茶匙、茼蒿鸡精1/2茶匙、瑚草水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、春季最后撒上花生碎,血珊瑚草50克。香辣花生30克、醋1茶匙。

  配料:红椒1个、切碎;

  7、香葱1根。再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、锅中烧水,

  调料:盐1/2茶匙、调入香油;

  13、充分拌匀即可。再加入红椒末;

  10、调入醋;

  14、

  原料:

  主料:茼蒿100克、